Cách lựa chọn máy tập đi bộ tốt dành cho nữ

Bây giờ có rất nhiều người chú ý tới các thiết bị tập thể dục như giá máy tập đi bộ, xe đạp tập, máy tập bụng bởi nó giúp cho bạn có được một sức khỏe tốt, một thân thể đẹp chính vì thế mà khá nhiều người thường…

Khám phá bí kíp nằm giảm cân của người Nhật

Người Nhật nổi tiếng với các phương pháp giảm cân đơn giản đến không tưởng. Một phần vì họ không có thời gian cho phòng gym, đặc biệt là ở các thành phố lớn bận rộn. Thêm nữa phong cách tập gym nặng, nhanh và mất sức không phù hợp…

Phòng tránh ung thư với 15 phút tập thể dục

Theo một nghiên cứu gần đây, những cô gái dành 15 phút tập thể dục mỗi ngày ở tuổi thiếu niên sẽ làm giảm khả năng mắc ung độc , các bệnh khác và kéo dài sự sống sau này. Các nghiên cứu của Mỹ do trung tâm Dịch tễ …

Loại máy tập đạp xe nào dưới 3 triệu

Các loại xe đạp tập dưới 3 triệu. Và nên chọn mua xe đạp tập thể dục giá rẻ tại nhà loại nào tốt nhất. Hãy tham khảo những quan điểm sau đây về giá xe đạp tập thể dục chính hãng đang có mặt tại 3 cửa hàng trên toàn quốc…

Lời khuyên cho những ai muốn tập thể hình

Tập thể hình cần có sự yêu thích, ham mê , nỗ lực, phấn đấu tích cực, luyện tập và phải có tính bền chí vì tập thể hình là môn xây dựng cơ bắp do đó bạn phải có chiến lược xây dựng từ thấp lên cao. Ngoài sự…

7 Loại xà đơn treo tường đang được ưa thích

(Đại Việt Sport) – Xà đơn treo tường hay gắn cửa là công cụ thể thao giúp rèn luyện thể hình, tăng cường sức khỏe một cách mau chóng đơn giản và hiệu quả nhất. Dưới đây là Top 7 loại xa don treo tuong đang được ưa chộng nhất hiện…

Chức năng xoay ở máy tập cơ bụng 2013 ra sao?

Chức năng xoay ở máy tập cơ bụng 2013 ra sao? Đặc điểm chung của chiếc may tap bung AD Rocket chính là động tác tập gập ngã người giúp các nhóm cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo hai bên hông được căng giãn một cách tối đa…

Tập luyện hiệu quả với xe đạp tập Orbitrek

Một thân thể hoàn hảo cần được chăm nom bằng những cách thức luyện tập hợp lý. Orbitrek Elite thuộc dòng Obitrack sẽ giúp bạn. Có nhiều máy tập thể dục có thể giúp bạn có một sức khỏe tốt và một thân thể khỏe đẹp. phần nhiều chúng ta sẽ…

Bệnh tim không nên chạy bộ ngoài trời

Đại Việt Sport – Bất cứ ai trong chúng ta đều biết chạy bộ rất tốt cho sức khỏe và cho chúng ta một trái tim khỏe mạnh. Nhưng chạy ngoài trời với người bị bệnh tim và rất nguy hiểm . Sau đây là lý do người bị bênh…