Phòng tránh ung thư với 15 phút tập thể dục

Theo một nghiên cứu gần đây, những cô gái dành 15 phút tập thể dục mỗi ngày ở tuổi thiếu niên sẽ làm giảm khả năng mắc ung độc , các bệnh khác và kéo dài sự sống sau này. Các nghiên cứu của Mỹ do trung tâm Dịch tễ  học Vanderbilt và trung tâm ung thư Vanderbilt-Ingram ở Nashville thực hành trên 75.000 phụ nữ Thượng Hải ở độ tuổi 40-70. Kết quả nghiên cứu cho thấy, những cô gái tuổi teen tập thể dục tối đa 80 phút mỗi tuần giảm 16% nguy cơ mắc ung độc và 15% các bệnh khác.  Người tập thể dục hơn 80 phút mỗi tuần giảm 13% nguy cơ tử vong do mọi nguyên do . Những người tiếp tục tập thể dục ở tuổi trưởng thành sẽ vạn thọ hơn. Trợ lý giáo sư y khoa Sarah Nechuta cho biết: "phụ nữ tập thể dục ở tuổi vị thành niên hay trưởng thành đều  giảm nguy cơ ung độc và các bệnh khác”. "Kết quả nghiên cứu của chúng tôi giúp  ảnh hưởng hoạt động tập thể dục ở tuổi vị thành niên để giảm tỷ lệ tử vong sau này và đề phòng bệnh tật", Sarah nói. Vậy Anh chị đã thấy tác dụng tuyệt vời của việc tập thể dục chưa vậy hãy gọi điện quan HOTLINE : 1900 6753 để được tư vấn về các sản phẩm may tap the duc tốt nhất chỉ có tại Đại Việt Sport.