Đau mỏi vai gáy là một trong những “bệnh văn phòng” điển hình. Thông thường khi bị đau nhiều người sẽ ra tiệm để mua thuốc uống. Nhưng một thời gian sau không thấy thuyên giảm mà thậm chí còn bị đau nhiều hơn. Câu hỏi đau mỏi vai gáy thì uống thuốc gì do đó trở thành câu hỏi của rất nhiều người. Trong nội dung dưới đây các bạn hãy cùng Daiviet Sport chia sẻ về vấn đề này nhé.
Lý do uống thuốc không giúp trị dứt điểm đau mỏi vai gáy
Đau mỏi vai gáy có thể là biểu hiện của một số bệnh lý xương khớp nguy hiểm như: Thoái hóa đốt sống, thoát vị đĩa đệm… Việc tự ý uống thuốc mà không có chẩn đoán từ bác sĩ chuyên khoa sẽ khiến cho bệnh tình trở nặng, thậm chí là để lại biến chứng nguy hiểm nếu như cấu trúc cột sống đang bị sai lệch chèn ép dây thần kinh trong khoảng thời gian dài.
Việc uống thuốc theo các bác sĩ chỉ có tác dụng làm giảm nhẹ các triệu chứng, giảm đau tạm thời chứ không có khả năng phục hồi lại các cấu trúc bị hư tổn. Bên cạnh đó, việc sử dụng thuốc thời gian dài, dùng quá liều (gồm cả thuốc kê đơn và không kê đơn) cũng có thể gây ra tác hại nghiêm trọng đến tim mạch, gan, thận, dạ dày…
Không chỉ riêng thuốc Tây y mà thuốc Đông y, thuốc Nam… nếu dùng tràn lan đều có nguy cơ khiến cho cơ thể bị ngộ độc, phù nề. Cho dù là có nguồn gốc thiên nhiên, các loại thảo dược nhưng chưa qua kiểm chứng khoa học, chưa được cấp phép thì nếu sai liều lượng, bào chế không đúng cách thì cũng sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của người dùng.
Phương pháp điều trị đau vai gáy không dùng thuốc
Việc nhận biết các triệu chứng từ sớm và điều trị kịp thời sẽ giúp gia tăng khả năng hồi phục cho người bệnh. Một trong những phương pháp được sử dụng nhiều hiện nay là là trị liệu thần kinh cột sống kết hợp với vật lý trị liệu.
Đầu tiên các bác sĩ sẽ tiến hành chụp X-quang, MRI để phát hiện được nguyên nhân gây đau, cấu trúc bất thường, dây thần kinh bị chèn ép… Dựa trên kết quả để có liệu trình cũng như thời gian điều trị phù hợp.
Tiếp đó dựa trên nguyên lý về sự sai lệch cấu trúc cột sống có thể ảnh hưởng tới các tín hiệu truyền dẫn qua dây thần kinh cột sống mà các chuyên gia sử dụng tay (có thể kết hợp với máy) để nắn chỉnh lại cấu trúc sai lệch, kích thích cơ thể tự làm lạnh của cơ thể giúp làm dịu cơn đau một cách hiệu quả.
Thiết bị vật lý trị liệu phục hồi chức năng được sử dụng có tác dụng giảm áp, kéo giãn cột sống, đẩy nhanh tốc độ tái tạo các mô bị tổn thương, đẩy nhanh tốc độ làm lành. Người bệnh cũng được hướng dẫn các bài tập thể dục tại nhà để phục hồi lại cơ cổ bị co cứng, lấy lại sự linh hoạt và dẻo dai. Người bệnh cũng cần thay đổi chế độ sinh hoạt cũng như dinh dưỡng để duy trì hiệu quả điều trị về lâu dài, gia tăng sức khỏe xương khớp.
Mong rằng các thông tin trong bài viết giúp các bạn hiểu hơn về đau mỏi vai gáy. Có được cách xử lý phù hợp khi gặp phải tình trạng này.
Nguồn: Khắc phục đau mỏi vai gáy tại nhà với dụng cụ vật lý trị liệu.
