Hiện nay, có rất nhiều người chọn massage bấm huyệt để có thể cải thiện và điều trị nhằm chấm dứt các cơn đau thần kinh liên sườn. Tuy nhiên, người bệnh nên đến thăm khám tại các cơ sở uy tín trước khi tiến hành điều trị bệnh. Người thực hiện bấm huyệt phài là các bác sỹ, lương y có chuyện môn, nghiệp vụ về massage bấm huyệt, người bệnh không có kinh nghiệm không được thực hiện bấm huyệt.
Cách massage bấm huyệt trị đau dây thần kinh liên sườn
Để điều trị đau thần kinh liên sườn bằng phương pháp massage bấm huyệt, trước hết, người thực hiện phải chuẩn bị kỹ càng về dụng cụ thực hiện cũng như nghiệp vụ bấm huyệt để điều trị một cách tốt nhất. Đồng thời, phải tạo cho người bệnh cảm giác thoải mái và hướng dẫn họ nằm đúng tư thế nhất.
Cách massage bấm huyệt thực hiện như sau:
Đầu tiên, người thực hiện làm phương pháp kéo, nắn:
- Nếu bệnh nhân có gồ ở diện cột sống sườn, hoặc điểm đau ở phía sau lưng, chúng ta cần cho người bệnh nằm sấp. Sau đó, người thực hiện đứng tại bên đau của bệnh nhân. Sử dụng ngón tay cái để đè lên diện cột sống sườn, tay còn lại thì đưa cổ tay người bệnh luồn qua trước ngực người bệnh để tiến hành làm thủ thuật kéo giãn: 1 tay đè ấn, 1 tay kéo nhanh đột ngột và hơi lắc người người bệnh về đằng phía. Chúng ta thực hiện cho đến khi người thực hiện nghe tiếng khục nhẹ tại diện khớp.
- Nếu người bệnh có điểm bị đau ở phía sau lưng nhưng tay của họ không thể luồn qua trước ngực thì các bạn cần đứng tại bên đau của người bệnh, sau đó dùng ngón tay cái để đè lên diện cột sống sườn. Tay còn lại thì nắm bả vai bên không đau của bệnh nhân và tiến hành làm thủ thuật kéo giãn: Tay đè ấn, tay nâng vai nhanh đột ngột, đồng thời hãy hơi vặn nửa người trên của bệnh nhân nghiêng về phía của bạn cho đến khi nghe một tiếng khục nhẹ tại diện khớp.
- Nếu người bệnh có gồ ở diện sườn ức thì cho người bệnh nằm ngửa, cánh tay bên vùng bị đau giơ lên vuông góc với thân. Người thực hiện dùng một ngón tay đè lên diện sườn ức bị gồ, tay kia cầm cổ tay của người bệnh giơ lên thẳng góc, áp dụng nguyên tắc tay đè ấn, tay kéo nhanh – đột ngột. Người thực hiện sẽ nghe thấy tiếng khục nhẹ tại diện khớp. Khi làm thủ thuật trên, người làm phải khống chế được lực ấn – kéo và duy trì ổn định lực này.
Thứ hai, người thực hiện làm phương pháp day:
Hãy day tại các điểm đau mà người bệnh đã được phát hiện khi thăm khám trước đó. Người thực hiện sẽ đặt đầu ngón tay của mình lên khe sườn sát khu vực bờ dưới xương sườn bị đau của người bệnh. Sau đó thực hiện day ngang nhẹ nhàng rồi ấn sâu đầu ngón tay xuống với mức độ ấn tăng dần, kèm rung tuần tự các điểm từ trước ra sau.
Người thực hiện vừa nhắc người bệnh hắng giọng, ho nhẹ. Khi người thực hiện cảm nhận dưới đầu ngón tay của mình thấy đám cơ co giãn ra và giảm hẳn đau tại chỗ day thì chuyển điểm day.
Sau khi thực hiện massage bấm huyệt chữa đau dây thần kinh liên sườn, người bệnh cần tránh lao động nặng ít nhất 1 tuần nếu nhẹ và 2 tuần nếu bệnh nặng, không dùng các chất có tính kích thích. Đồng thời, người bệnh cần kết hợp việc massage bấm huyệt với ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi đầy đủ.
Trên đây là cách thực hiện massage bấm huyệt cho người bị đau thần kinh liên sườn. Người bệnh cần kiên trì đến các cơ sở chữa bệnh để massage bấm huyệt, tình trạng đau sẽ giảm bớt và sức khỏe được cải thiện hơn.
Tags : máy tập thể dục ngoài trời, ghế mát xa toàn thân nhật bản.
