Sức khỏe
Bệnh thoái hóa xương khớp có điều trị được không?
Bệnh thoái hóa xương khớp thường xuất hiện ở người cao tuổi do tình trạng lão hóa gây ra. Ngoài ra, những người trẻ tuổi cũng có thể bị thoái hóa xương khớp vì những nguyên nhân như: bị thừa cân, béo phì khiến xương khớp phải chịu áp lực quá mức từ cân ...
Bong gân cổ tay làm sao để mau khỏi
Bong gân cổ tay là tình trạng dây chằng ở khớp cổ tay bị tác động một lực mạnh dẫn đến giãn quá mức, rách 1 phần hoặc toàn bộ; khiến cổ tay đau nhức, sưng tấy, bầm tím; ảnh hưởng không nhỏ đến công việc, cuộc sống của người bệnh. Tuy không phải là ...
Review 99+ máy vật lý trị liệu, dụng cụ phục hồi chức năng 2022
Máy vật lý trị liệu, phục hồi chức năng được thiết kế và chế tạo với yêu cầu rất cao về chất lượng để có thể hỗ trợ tốt nhất cho quá trình phục hồi của người bệnh. Việc phục hồi chức năng tốt sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của người bệnh ...
Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ - nguyên nhân và cách chữa
Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ là tình trạng ảnh hưởng đến xương cột sống tại các đốt sống cổ. Căn bệnh này gây ra cảm giác đau đớn và khó chịu, nếu không được điều trị kịp thời có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng. Vậy, thoát vị đĩa đệm cột sống ...
Đau lưng bên trái là bệnh gì ?
Đã khi nào bạn từng chịu đựng những cơn đau lưng bên trái khiến cơ thể khó chịu, mệt mỏi và bất tiện trong di chuyển? Tình trạng đau nhức kéo dài từ vài giờ cho đến vài ngày, vài tuần gây cản trở tới công việc và sinh hoạt của bệnh nhân. Phải chăng đây ...
Các bài tập thần thánh giúp tăng vòng 3 siêu nhanh
Nếu các bạn có vòng 3 khiêm tốn và muốn cải thiện số đo vòng này để có vòng mông nở nang, săn chắc hơn bằng cách tập luyện, các bạn có thể tham khảo và áp dụng một số bài tập sau đây: Các bài tập thần thánh giúp tăng vòng 3 siêu nhanh Bài ...
Những điều cần biết về carbonhydrate, cách nạp carbs cho gymer
Những người muốn tăng cân hoặc tăng cơ thường nghe về tầm quan trọng của carbs, nhưng rất ít người hiểu được điều cần thiết này. Carbs đóng vai trò gì trong việc tăng cân và tăng cơ, carbohydrate có ở những dạng nào và làm thế nào để sử dụng carbohydrate ...
Giảm mỡ bụng hiệu quả - Những bài tập thắt chặt vòng eo
Làm cách nào để có được “vòng eo 56”? Mỡ bụng luôn là nỗi đau đầu mà rất nhiều các chị em đang gặp phải. Dù giảm cân bằng cách thức nào, kể cả ăn kiêng thì bạn cũng đừng bỏ qua những bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả mà đơn giản trong bài viết dưới ...
Ăn uống đúng cách cho người tập gym
Chủ đề ăn uống đối với những người đến tập gym có ý nghĩa vô cùng lớn vì nó sẽ ảnh hưởng đến kết quả tập luyện của bạn. Hơn nữa, nếu ăn không đúng cách, cơ thể sẽ dễ sinh ra các bệnh khác, dinh dưỡng không tốt; sẽ gây hại nếu không được cung cấp đầy đủ ...
Cách massage trị ăn không tiêu
Một trong những chứng bệnh bệnh thường gặp ở rất nhiều người mà liên quan đến hệ tiêu hóa là đầy bụng khó tiêu. Bên cạnh việc sử dụng thuốc thì người bệnh không có thể tham khảo và áp dụng một vài những phương pháp giúp cải thiện hiệu quả khác như là xoa ...